Τα αγγούρια μειώνουν την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων!

Τα αγγούρια είναι εξαιρετική πηγή καλίου και μαγνησίου. Αυτές οι ουσίες μειώνουν την αρτηριακή πίεση και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Ο χυμός αγγουριού έχει επίσης υποτασικές ιδιότητες. Περιέχει ένα φυσικό οξύ που βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος και εξαλείφει τις πλάκες χοληστερόλης.

Ο κύριος κανόνας εδώ είναι να μην πασπαλίζουμε το αγγούρι με αλάτι. Συγκρατεί νερό στο σώμα και δεν είναι χρήσιμο για υπερτασικούς ασθενείς.